Så er det hverdag igen …

Hvordan havde du det så, da du stod op i morges…efter du er tilbage fra ferie? 

Oplevede du igen stress, at din krop gjorde ondt, og det hverken fordi du lige har lavet 50 ironmans eller er løbet 7 maraton. Gad du i virkeligheden ikke at stå op. Og seriøst, du har lige holdt ferie...?

Er du allerede landet i; ”Du står op, går på arbejde, går hjem, falder i søvn på sofaen. Står op, går på arbejde, går hjem...” eller er der ikke langt til du gør det igen?

Måske er du gået helt i stå i dit liv, eller er landet i en følelse af magtesløshed over for alt omkring dig. Oplever du et totalt manglende overskud?

Overvej støtte og hjælp til at komme videre og ud af din stress eller situation. Er det nu du skal tilbage til glæde og overskud i hverdagen - til andet end følelsen af, at dit liv består af alt andet end det du, hvad du har allermest lyst til?

Vil du have overskud til din familie, dine venner, din hobby – og dit arbejde igen!

Vil du opleve forandring til noget, der er bedre, end der hvor du står lige nu.

Begynd med en gåtur hver dag – stå af det berømte busstoppested før dit sædvanlige stop, sæt bilen og gå en tur, inden du parkerer i indkørslen. Gå en anden vej hjem fra stationen. Cykel igennem nabobyen på din vej. 

Det giver et frisk pust og din krop vil elske dig for det. Alene denne lille forandring i din hverdag, kan skabe en stor lettelse i dit sind.

Du er den, der ved hvad der er bedst for dig lige nu. Smut videre eller ring og book en tid hos en life coach.

---