Kom fri af negativ stress med din stresscoach
Første skridt for din vej ud af negative stress er, at du anerkender og accepterer, at du har brug for hjælp.
Næste skridt er, at trække hånden ud og bede om hjælp.
Jo før du skaber forandring i din hverdag i forhold til den stress, som du oplever, jo hurtigere vil du se en positiv ændring - både i dit arbejdsliv og dit privatliv.
Varigheden af dit forløb med din personlige stresscoach handler først og fremmest om, hvor lang tid du har været ramt af stress, men også i hvor høj grad du ønsker at skabe en forandring for dig selv.
Som en tommelfingerregel er 10 sessioner helt normalt. Hos Life Link varer en session typisk ca. 1½ time pr. gang.
I første del af forløbet er det vigtigt, at du prioriterer at komme hos din stresscoach og giver dig selv lov til en ugentlig samtale. Herefter kan intervallet veksle fra gang til gang afhængigt af dine fremskridt i forhold til din negative stress. Et forløb vil typisk strække sig hen over 2 til 4 måneder.
Jeg har mere end 22 års erfaring med at hjælpe stressramte tilbage i job. Ring og få en uforpligtende samtale i dag, så du kan komme tilbage til en hverdag med energi og overskud igen. Jo før du kommer i gang, jo mindre skade gør du på dig selv, og jo hurtigere kommer du videre med dit liv.
Gør noget godt for dig selv i dag. Bliv fri af din negative stress med et stresscoaching forløb. Du vil ikke fortryde det.
Vær opmærksom på, at nogle virksomheder tilbyder deres medarbejdere et 10-turs klippekort til stresscoaching. Du er velkommen til at bede din leder om at ringe til mig op på 26 28 00 88, ligesom jeg gerne fremsender et skriftligt tilbud på et stresscoaching forløb målrettet dit behov.
Næste skridt er, at trække hånden ud og bede om hjælp.
Jo før du skaber forandring i din hverdag i forhold til den stress, som du oplever, jo hurtigere vil du se en positiv ændring - både i dit arbejdsliv og dit privatliv.
Varigheden af dit forløb med din personlige stresscoach handler først og fremmest om, hvor lang tid du har været ramt af stress, men også i hvor høj grad du ønsker at skabe en forandring for dig selv.
Som en tommelfingerregel er 10 sessioner helt normalt. Hos Life Link varer en session typisk ca. 1½ time pr. gang.
I første del af forløbet er det vigtigt, at du prioriterer at komme hos din stresscoach og giver dig selv lov til en ugentlig samtale. Herefter kan intervallet veksle fra gang til gang afhængigt af dine fremskridt i forhold til din negative stress. Et forløb vil typisk strække sig hen over 2 til 4 måneder.
Jeg har mere end 22 års erfaring med at hjælpe stressramte tilbage i job. Ring og få en uforpligtende samtale i dag, så du kan komme tilbage til en hverdag med energi og overskud igen. Jo før du kommer i gang, jo mindre skade gør du på dig selv, og jo hurtigere kommer du videre med dit liv.
Gør noget godt for dig selv i dag. Bliv fri af din negative stress med et stresscoaching forløb. Du vil ikke fortryde det.
Vær opmærksom på, at nogle virksomheder tilbyder deres medarbejdere et 10-turs klippekort til stresscoaching. Du er velkommen til at bede din leder om at ringe til mig op på 26 28 00 88, ligesom jeg gerne fremsender et skriftligt tilbud på et stresscoaching forløb målrettet dit behov.
KONTAKT
Life Link v/Ninette Louw
Master Coach ITS PCC ICF
CVR nr. 12 75 71 07
Lyngbygårdsvej 98, 2800 Kgs. Lyngby
Mobil 26 28 00 88
Email: [email protected]
Master Coach ITS PCC ICF
CVR nr. 12 75 71 07
Lyngbygårdsvej 98, 2800 Kgs. Lyngby
Mobil 26 28 00 88
Email: [email protected]
