coaching – Når du ønsker forandring eller personlig videreudvikling
Kender du det?
Coaching kan bruges til personlig udvikling og til at opnå et for dig interessant liv fyldt med glæde.
Coaching er en samtalemetode, hvor du kan få målrettet sparring og støtte til personlig vækst og udvikling. Med støtte og hjælp fra din personlige coach kan du opnå klarhed i dine tanker og på den måde blive opmærksom på dine handlinger i nuet.
Du kan blandt andet opleve at blive mere bevidst om
Du skal vide, at dit problem eller din situation ikke vil kunne løses ud fra de tankemønstre, som har skabt problemerne eller situationen, du står i nu. Med den nye viden, som du får i et coachingforløb, kan du blive i stand til selv at skabe de forandringer, som du ønsker i din hverdag.
Når du bliver bevidst om, hvad der skal til for at skabe en forandring i din hverdag, kan vi begynde at arbejde med dine udfordringer. Fra dit nye udgangspunkt kan du begynde at sætte langtidsholdbare mål, som du kan forholde dig til og handle ud fra. På denne måde skaber du muligheder for, at der kan opstå forandringer i dit liv.
Coaching er en god vej tilbage til dig selv, når du føler, at du ikke kan lykkes med det, som du gerne vil eller du kort og godt ikke føler dig glad i din hverdag. Coaching er også godt for dig, der er fanget i en livskrise eller konfliktsituation, som du ikke kan finde en vej ud af.
Min opgave:
Min opgave som din coach er at hjælpe dig med at sætte mål, der både løser din aktuelle situation og som samtidig giver dig inspiration og lyst til at arbejde for et fremadrettet mål.
Løsninger handler typisk om at komme væk fra en situation. En sådan løsning forhindrer dig dog ikke i at bringe dig selv i selv samme situation igen i fremtiden. Min opgave er derfor også at sikre, at du lærer af din nuværende situation og gør brug af denne som afsæt til personlig udvikling og vækst, så du kan rykke fremad.
Jeg ser mig selv som din professionelle og ærlige sparringspartner. Jeg reflekterer over og konfronterer dig med det, som jeg hører dig sige højt. Mit fokus er, hvordan jeg bedst muligt kan støtte dig i at reflektere over dig selv og det, der forhindrer dig i at være og leve ud fra dit fulde potentiale.
- Du føler, at du har svært ved at træffe beslutninger eller tage de rigtige valg
- Dine relationer til din familie, dine kolleger og dine venner er stivnet og fyldt med konflikter
- Dit kærlighedsliv er gået i stå, måske overvejer du ligefrem skilsmisse
- Du kan ikke mærke dig selv mere / du har en oplevelse af at være følelsesløs
- Du er utryg, usikker og nogle gange bange for at angst overtager styringen af dig
Coaching kan bruges til personlig udvikling og til at opnå et for dig interessant liv fyldt med glæde.
Coaching er en samtalemetode, hvor du kan få målrettet sparring og støtte til personlig vækst og udvikling. Med støtte og hjælp fra din personlige coach kan du opnå klarhed i dine tanker og på den måde blive opmærksom på dine handlinger i nuet.
Du kan blandt andet opleve at blive mere bevidst om
- Din egen aktive rolle i dit liv og derved genvinde medbestemmelse i dit eget liv,
- Hvordan du ønsker dit liv skal forme sig fremover, og
- Hvad der rent faktisk har betydning for dig i dit liv og din hverdag.
Du skal vide, at dit problem eller din situation ikke vil kunne løses ud fra de tankemønstre, som har skabt problemerne eller situationen, du står i nu. Med den nye viden, som du får i et coachingforløb, kan du blive i stand til selv at skabe de forandringer, som du ønsker i din hverdag.
Når du bliver bevidst om, hvad der skal til for at skabe en forandring i din hverdag, kan vi begynde at arbejde med dine udfordringer. Fra dit nye udgangspunkt kan du begynde at sætte langtidsholdbare mål, som du kan forholde dig til og handle ud fra. På denne måde skaber du muligheder for, at der kan opstå forandringer i dit liv.
Coaching er en god vej tilbage til dig selv, når du føler, at du ikke kan lykkes med det, som du gerne vil eller du kort og godt ikke føler dig glad i din hverdag. Coaching er også godt for dig, der er fanget i en livskrise eller konfliktsituation, som du ikke kan finde en vej ud af.
Min opgave:
Min opgave som din coach er at hjælpe dig med at sætte mål, der både løser din aktuelle situation og som samtidig giver dig inspiration og lyst til at arbejde for et fremadrettet mål.
Løsninger handler typisk om at komme væk fra en situation. En sådan løsning forhindrer dig dog ikke i at bringe dig selv i selv samme situation igen i fremtiden. Min opgave er derfor også at sikre, at du lærer af din nuværende situation og gør brug af denne som afsæt til personlig udvikling og vækst, så du kan rykke fremad.
Jeg ser mig selv som din professionelle og ærlige sparringspartner. Jeg reflekterer over og konfronterer dig med det, som jeg hører dig sige højt. Mit fokus er, hvordan jeg bedst muligt kan støtte dig i at reflektere over dig selv og det, der forhindrer dig i at være og leve ud fra dit fulde potentiale.
