STRESS - Kender du det?
- Du føler dig overbelastet og har en konstant føles af stress i kroppen
- Du mærker din krop er i alarmberedskab
- Du har svært ved at huske beskeder eller aftaler du har i din kalender
- Du er sygemeldt med stress, og ved ikke hvad du skal gribe eller tage fat i
- Du har fået konstateret alvorlig stress og skal i gang med en plan, eller
- Du ønsker at forebygge stress og få redskaber til at håndtere din hverdag
Det kan et coaching forløb blandt andet gøre for dig
- Du bliver bevidst om dine sande følelser
- Du går fra at overleve dit liv til at leve dit liv
- Du får redskaber til at holde fast i dig selv og håndtere fremtidige mulige stresssituationer
- Du får bevidsthed om dine ressourcer og hvordan du bevare din energi i hverdagen
- Du får overskud til at se dine mål og skabe den fremtid, som du ønsker dig
- Du bliver mere opmærksom på dine grænser og dine behov og bliver bedre til at udtrykke dem. Både over for dig selv og andre.
Oplever du, at du har flere symptomer på stress igennem længere tid, kan det være tegn på, at du oplever langvarig negativ stress. Søg straks egen læge og få samtidig hjælp fra en professionel stresscoach, så du kan finde vejen ud af de tanke- og handlemønstre, som skaber stress i din hverdag.
RING OG BOOK DIN Stress COACHING MED NINETTE PÅ TELEFON +45 26 28 00 88 og begynd din vej tilbage til overskud og energi i din hverdag
Vær din egen bedste ven - Skab din egen forandring allerede i dag og begynd din vej ud af stress, eller begynd at tag vare på dig selv og forebyg stress med et coachingforløb.
Du vil mærke en forandring allerede efter vort første møde.
Du vil mærke en forandring allerede efter vort første møde.
GÅ FRA ET LIV PÅ AUTOPILOT TIL ET LIV, HVOR DU ER BEVIDST OM DINE VALG, DINE RESSOURCER OG DINE SANDE FØLELSER.
Få hjælp fra din arbejdsplads:
Mange virksomheder er interesseret i at beholde sine medarbejdere - også i forbindelse med stress, derfor kan det tænkes, at din arbejdsgiver vil betale et klippekort til et stresscoaching forløb. Tal med din arbejdsgiver. Jeg har stor erfaring med at hjælpe personer med negativ stress tilbage i job.
Mange virksomheder er interesseret i at beholde sine medarbejdere - også i forbindelse med stress, derfor kan det tænkes, at din arbejdsgiver vil betale et klippekort til et stresscoaching forløb. Tal med din arbejdsgiver. Jeg har stor erfaring med at hjælpe personer med negativ stress tilbage i job.
Life Link v/Ninette Louw
Master Coach ITS PCC ICF
CVR nr. 12 75 71 07
Lyngbygårdsvej 98, 2800 Kgs. Lyngby
Mobil 26 28 00 88
Email: [email protected]
Master Coach ITS PCC ICF
CVR nr. 12 75 71 07
Lyngbygårdsvej 98, 2800 Kgs. Lyngby
Mobil 26 28 00 88
Email: [email protected]
