Den hårde læring: At grine er også at trække vejret

Vi alle har fra tid til anden dage, hvor det kan føles som om, at verden er imod os, eller det kaos vi oplever, vi er havnet i ingen ende vil tage.

En negativ omstændighed,
leder hen til den næste 
negative omstændighed,
der leder til den næste,
og den næste …

Du undrer dig måske over på sådanne dage, om dit liv nogensinde vil blive normalt igen.
 
Men en negativ dag, som alle andre dage, kan indeholde og være en gave til dig.

​Vi har alle dårlige dage, og på de dage er der ofte en diamant gemt i form af en gave, lige klar til at blive åbnet og kigget på. ​

En negativ dag kan vise dig, at det kan være;

• tid til at sænke farten,
• skifte kurs, eller
• skifte over til et mere positivt fokus eller livssyn.

​En negativ dag kan være en dag, hvor du kan høste visdom om dig selv eller andre, som du måske ville havde overset eller skubbet væk som ingenting på en god dag. 
 
De negative dage kan helt sikkert give dig en oplevelse af ukomfortable følelser, som du ellers foretrækker at undgå og samtidig er sådan en dag, en potent mulighed for at lærer noget nyt omkring sig selv og om dine indgroede vaner og mønstre.
 
En negativ dag for dig er måske, at du misser et vigtigt møde, fordi din bil ikke ville starte, din tørretumbler gik i stykker, eller du modtog en rigtig dårlig nyhed allerede fra morgenstunden.

Uheldige hændelser oveni hinanden, som en perlerække på snor på samme dag eller på hinanden følgende dage kan efterlade os med følelsen af at være hudløse, sårbare og skrøbelige.
 
Sagen er, at negative dage kun kan have en langtidsvirkning og -effekt på os selv, hvis vi tillader det.
 
Det kan lette din dag og give dig en bedre tilgang til disse dage eller situationer, at spørge dig selv: Hvad kan jeg lære af denne situation. Hvis det ikke giver mening, fortsæt med: Hvad skal jeg lære af denne situation.
 
Nogle gange oplever vi det sammen igen og igen, fordi vi mennesker har en tendens til ikke at ”tage ved lære” første gang, med mindre det gør rigtig ondt, som at tabe gryden med kogende vand, selv om vi har tænkt tanken, den er nok for tung!
 
En negativ følelsesmæssig tilstand på en dårlig dag kan være en indikator på, at du måske i nogle tilfælde har brug for at kigge efter, om du har nået at sige til eller fra. eller du skal måske være mere hjemme på din egen banehalvdel og ikke så meget over i andre. Selvom du gerne vil hjælp til.
 
Du skal måske kigge observere dig selv, om du er for lidt opmærksom på de valg du tager eller har for travlt til at tage bevidste valg.
 
Eller det kan være så simpelt, at din dårlige dag bare er en reminder til dig selv om at se lidt mere lyst på tingende. 
 
Negative dage bidrager til det menneske vi i fremtiden vil blive, gennem det vi føler og oplever af udfordringer i vores hverdag eller liv i et hele taget.
 
Vores negative dage kan fx lærer os
 

• at være tålmodige og udholdende.
• at huske på at vores attitude og fokus skaber vores destination og
• at fordi der kommer en negativ oplevelse betyder det ikke, at sådan vil det altid være 

 
En dårlig dag er bare en blandt mange gode dage, og vi ville ikke gide bekymrer os over en dårlig dag, hvis vi altid holdt fokus på alt, hvad der er godt.
 
Du skal vide, at alle har på et eller andet tidspunkt en oplevelse af en dårlig dag, du er ikke alene om det.
 
Verden er ikke imod dig.
 
I morgen er der atter en ny dag, hvor du kan vælge hvilket fokus du ønsker skal sætte dagsordenen for din dag.
 
Det er altid dit valg.
 
Et positivt fokus fra morgenstunden skaber guld i mund og glæde i hjerte.
 
At grine er også at trække vejret.
 
Du kan vælge at gøre en indsats for, at din dag skal være en af de positive og fyldt med dejlige glade oplevelser, eller du kan vælge lidelsens vej og se, hvilken læring og indsigt, der ligger til dig, som kan få dig til at vokse som menneske denne dag. Dit valg – dit ansvar.
 
God fornøjelse med at grine ”lidt mere”
 
/  Ninette